Se réaliser en santé
Sortie de l’eau en 2024 :
Le e-book M-Otion disponible gratuitement.
📘21 pages de théorie, de pratiques et de ressources documentaires sur le rôle de nos émotions pour nous orienter dans nos prises de décisions -> Télécharger.
Embarquez à bord de l’Octopus’h
Bienvenue à bord de l’Octopus’h marin d’eau douce.
Si tu embarques ici aujourd’hui, c’est que tu es prêt à faire chavirer ta vision de la santé ! Car oui, la santé n’est pas seulement une absence de maladie mais elle est aussi une boussole pour se réaliser.
Comment ? C’est que l’équipage de The Octopus’h va te proposer tout au long de ce voyage. Nous partons à la découverte des fondements de ton bien-être, relié à celui de la société et de “notre” belle planète.
Car oui, tout est interconnecté et particulièrement avec l’Océan. L’Océan est à l’essence de ta santé globale et, si tu apprends à l’écouter, il peut-être aussi à l’essence de ce qui donne à ta vie tout son sens…
Douce exploration joli.e poisson.
La boussole pour s’orienter
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Le Podcast
La santé n'est pas seulement une absence de maladie mais un bien-être global et interconnecté : physique, psychique, social et environnemental. C'est ainsi que la définit l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et c’est cette vision holistique qui permet de rassembler les humains vers la destination qu’ils ont tous en commun : Etre heureux sur cette planète bleue.
Pour explorer ta santé dans toutes ses dimensions, un équipage de femmes engagées créent des émissions.
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M-Otion
Les émotions ont un rôle phare sur notre santé physique, mentale et sociale. Le mot émotion vient du latin "emovere" qui signifie mouvement. Comprendre, écouter et savoir exprimer ses émotions nous facilite le mouvement vers nos nos besoins et nos envies, tout en respectant celleux des autres pour vivre en harmonie.
Pour mettre en mouvement tes émotions, The Octopus’h te propose différents ateliers.
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L'Océan
S’il y a un élément dont dépend notre santé, c’est l’océan. Nous sommes étroitement connectés à cette vaste étendue d’eau salée. En effet, si notre planète est composée à 70% de liquide, il en est de même pour notre organisme humain. Et, pour se re-connecter à notre essence, il est essentiel de revenir à ce qui est à l’origine de notre naissance : L’eau.
Pour explorer cette interconnexion entre l’océan et l’humain, The Octopus’h te propose quelques articles à explorer.
Dernier message avant de prendre le large
Voici la définition de la santé que The Octopus’h te transmet : Un état d’équilibre et d’harmonie que l’on recherche en soi et avec ce(ux) qui nous entoure(nt) pour voguer vers ce qui nous rend plus heureux sur cette planète bleue.
Cet état nécessite de considérer que tout est interconnecté et particulièrement avec l’océan. Sais-tu, par exemple, qu'un organisme acidifié permet à la maladie de s'installer ? Tout comme l'Océan qui, en s'acidifiant, rend la terre malade ainsi que ses habitants.
En parlant d’océan, ta santé est à l’image d’une navigation sur un voilier poulpe argenté : Les conditions ne seront pas toujours optimales mais c’est en développant ta conscience globale et en apprenant à écouter les vents et les courants que tu pourras mieux trouver le cap de l’île qui te fait rêver….
