TRANSFORMER
EN MOUVEMENT
LES ATELIERS
The Octopus’h vous propose des ateliers pour vous orienter, pour explorer et pour agir sur votre santé. Ces ateliers sont destinés à tous types d’acteurs (entreprises, associations, particuliers…) pour faire l’expérience d’une santé physique, mentale, sociale et environnementale.
Le mouvement occupe une place phare dans les ateliers de The Octopus’h puisqu’il agit non seulement sur notre partie consciente mais aussi sur notre partie inconsciente qui, à l’image d’un iceberg, représente la majeure partie de notre être.
Découvrez les ateliers pour une exploration de votre santé en profondeur et une transformation en douceur.
M- OTION
Exprimer ses émotions en mouvement
M-Otion en quelques mots
M-Otion est un atelier de méditation en mouvement.
Accompagnés par la voix et la musique, vous êtes embarqués dans un voyage intérieur à l’écoute de vos sensations et de vos émotions.
Nos émotions ont un rôle central sur notre santé globale (lien podcast). Le mot émotion vient d’ailleurs du latin “emovere” qui veut dire mouvement. Mettre en mouvement nos émotions agit sur notre bien-être physique, mental et social.
En entreprise, en individuel ou en collectif, ces ateliers s’adaptent aux besoins de votre organisation.
>>> Télécharger le e-book M-Otion “ Trouver sa direction grâce aux émotions " <<<
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Vidéo réalisée à l’Ecole de l’exploration, Saint Malo
Le catalogue des ateliers
Les ateliers M-Otion s’invitent dans vos organisations et dans vos événements sous différents formats :
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ATELIER M-OTION :
Faites l’expérience d’ une immersion unique,
en mouvement et en musique
Durée : 1H30
ATELIER M-OTION - AVEC SPECTACLE
Après une immersion en musique, embarquez dans une représentation de danse qui questionne le sens que l’on cherche tous.tes pour nos existences.
Durée : 2H00
ATELIER M-OTION - AVEC CONFÉRENCE
Quelle place donner à nos émotions ? Pourquoi les mettre en mouvement ? Quels liens ont-elles avec l’océan ? Autant de questions que l’on pourra abordée après notre atelier…
Durée : 2H00
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L’ODYSSÉE BLEUE
Explorer les liens entre santé de l’humain et de l’océan
Photo : Université de Caen, Master Sociologie
L’Odyssée Bleue est un atelier pour explorer les liens entre santé de l’humain et santé de l’océan.
Si l’océan est parfois loin de notre quotidien, nous sommes pourtant influencé par lui partout et tout le temps. La santé de notre organisme dépend grandement de la santé de l’océan mais pas seulement. L’océan est une incroyable source d’inspiration qui peut nous aider dans l’orientation d’une vie qui donne profondément du sens à nos existences.
Ces ateliers ont été crées et pensés pour les étudiants mais peuvent évidemment s’adapter, sur mesure, aux besoins de votre structure.