Le Stress

Dans cette neuvième chronique, The Octopus'h vous invite à explorer le stress.

• Quels sont les principaux effets du stress sur notre santé physique et psychique ?

• Comment fonctionne-t-il et comment peut-on agir pour éviter de le subir ?

• Pourquoi est-il si difficile de s’en détacher dans nos sociétés industrialisées ?

Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:

• Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle !

• Marie-France Farré, auteure, naturopathe et cheffe de cuisine végétale !

• Laurie Debove, journaliste spécialisée en environnement & rédactrice en chef du journal La Relève et La Peste !

• Et moi-même, Marine Pouchard, Créatrice de ce Podcast et exploratrice de l’Harmonie dans cette drôle de vie !

Chronique animée par Marine Pouchard:

• Site internet: www.theoctopush.org

• Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/

Retrouvez tous les intervenants de cette chronique:

• Aurélie Aspert: https://lapositionessentielle.com/

• Marie-France Farré: https://www.mariefrancefarre.fr/

• Laurie Debove: https://www.instagram.com/ldebove/

• Marine Pouchard: https://www.theoctopush.org/

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”

• Sophie Labruyere: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette chronique

• Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo